SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • tesc E5D???

    Temat
    Doping

    siemanko chcem brac tescia enanthate co 5 dni strzala przed 8 tygodni wiec jak zaczynam brac strzala w poniedzialek to drugi kiedy ? piatek czy sobota?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2005-09-23 02:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od niedawna postanowiłem wziąć się za siebie i zrobić coś z coraz to pogarszającą się kondycją i samopoczuciem. Biegam co 3 dni po ok.6-7k m i prawie codziennie spaceruje z psem po ok. 1h. Chciałbym do tego zrobić coś z brzuchem i ramionami. Dlatego zwracam się do was z prośbą o podanie ćwiczeń oraz proponowaną dietę - bo podobno jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-10-29 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między nimi miałem po 1roku przerwy, teraz robie 4 cykl z 15 strzałów, a wcześniej robiłem od 5 do 10, i nigdy nie robiłem odbloku bo nie czułem potrzeby, czy można lykac coś na odblokowanie w trakcie cyklu? Dodam że jestem aktualnie po 5 i bije raz w tygodniu chociaż myślę żeby bić co 4 dni Zmieniony przez - Borek88 w dniu 2016-05-28 06:14:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-05-28 06:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam test prop chcę wejść na susta 30 sz deka 20 sz i meta 100 szt jak to zrobić nigdy nie leciałem dwóch cykli pod rząd było bite hcg po 6 tyg. 5000 libido jak u rocco samopoczucie też gitara próby wątrobowe po takim cyklu mam lepsze jak po chlaniu pomocy jak to zrobić żeby było Oki dodam że teraz do testa wale tad 600 co 4 dni pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2017-01-22 06:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON - cykl

    Temat
    Doping

    Witam !Chcial bym uslyszec jakies opinie na temat cyklu z superanabolonu i winka w proporcjach 30 superanabolonu i 100 tab winstrolu . Jesli ktos ma jakies propozycje na ulozenie z tego cyklu to bardzo prosze . Zamierzalem brac 1 strzal sperka co 2 dni. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2003-08-02 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most

    Temat
    Doping

    Leci: 1-8 prop 100/150mg/e2d 1-7 npp 100mg/e2d Po tym chce zrobić z miesiac przerwy i udezyc: 1-6 tren a 75-100mg/e2d 1-8 prop 150mg/e2d Jak zrobic most? 500mg susty co 20 dni czy 50mg. propa e2d ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2011-12-21 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening ma sens...

    Temat
    Trening w domu

    A wiec ostatnio zaczalem cwiczyc tak dla przyjemnosci bo jestem "biegaczem" i w domciu wieczorem lubie pocwiczyc a przy okazji miec jaks sylwetke i tak sobie cwicze co dwa dni: pompki 3x15 zgiecia ramion z hantelko 8kg 3x15 przysiady z hantla 8kg 3x15 wykroki z hantla 8kg 3x15 wznosy obunóż hantla 8kg 3x15 brzuszki 3x50 osiagne tym cos? nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-05-26 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie czy dawka 150mg -200mg propka co 2 dni to za duzo aby uzyskac stabilną mase mięsniową ?? Bo zamierzam taką dawke przywalic przez okres 9-10 tygodni razem z (stanoplexem- od 4 tygodnia do konca) ale nie chce aby wszystko po cyklu mi spadło. Czytałem ze prop ciągnie mało wody wiec taka dawka powinna byc chyba raczej ok ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-04-06 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina tego ze dodaje clena troche bo biore 0,4 ale nie dziennie i rano przed badaniem tego cisnienia tez nie bralem. biore omega3, omega6, dieta jest, aspargin i czosnek dodatkowo... to normalne na takim cyklu? jak to widzicie? propa wale 100mg co 2 dni i 40mg winka. staram sie zredukowac fat, bo waze 115kg i chce zrzucic 5-10kg. tak w skrocie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-08-08 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda zimą ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko jak radzicie sobie z piciem duzej ilosci wody zimą podczas treningow bo moje gardlo od razu jest obolale i w zasadzie co kilka dni musialbym odwolywac treningi. W tym przypadku pije dosc ciepla wode tylko malymi lykami i w mniejszych ilosciach. Wiaze sie to niestety ze wzmozona potliwoscia. pozdr Tomek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2001-10-25 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP jak najlepiej?

    Temat
    Doping

    siemka mam dwie buletki propa 10ml po 100mg kazda z firmy Quality Vet, czyli w sumie wychodzi 2000mg, jak to najlepiej rozpisac na ile tygodni i co ile dni brac? obobiscie myslalem : 1-6 100mg e2d , czyli poniedzielk-sroda-piatek-niedziele i tak dalej jeszcze mam pytanko do odbliku bo chcem zrobic odlok z nolvy , kiedy ? jak dlugo? i jakie dawki i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2005-10-01 17:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    4 op tescia prolo 24 tab clomidu 1 op nolvy 1-8 100mg prolo co 3 dni to moja rozpiska na pierwszy cykl, jak sadzicie bedzie to dobre? moze mi ktos rozpisać jak to dokładnie i kiedy brać? do tego oczywiscie dietka masowa +500kcal a moze ktoś mi zaproponuje jakis prsty, pierwszy cykl na samych tabletkach? mam jakies lęki przed wbijaniem, woze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2006-04-02 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta aby przybrać na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14 lat, 166 cm wzrostu i ważę 53kg. Za niedługo zaczynają się wakacje i przez okres 2 miesięcy chciałbym przytyć 7-9 kg. W czasie diety będę uczęszczał na siłownie ( co 2 dni po 1godz). Proszę o podanie jakiejś dobrej diety dzięki której przytyję (Jestem typem człowieka który często uprawia sport prawie codziennie, mam znakomitą kondycję) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2012-06-14 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku) zacząłem ćwiczyć STREET WORKOUT (ćwiczenie kalisteniczne) mam mały staż na siłowni (jakieś 6 mieś) i zastanawiam się nad kreatyną a konkretnie to monohydratem (UNIWERSAL CREATINE). Czy urośnie mi siła dynamiczna i wytrzymałość w "tym" sporcie ?:-? Dodam jeszcze że dość regularnie ćwiczę czasem codziennie a czasem co dwa dni. Z góry DZIĘKI!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-04-25 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wysokie estro

    Temat
    Doping

    witam, jestem od 6 tygodni na redukcji cypio 250 e5d. W 4 tygodniu zaczęły swędzieć suty i dodałem nolve. Tydzień później zrobiłem wyniki i estro podwyższone dwukrotnie (norma 45, a mam około 100 ) Prolaktyna 310 (norma 315 ) dałem Cabaser 0.5 tabl co 10 dni. Dodać exe? myślę też zmienić na krótki estr ? jakieś porady?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2015-02-12 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM . MAM NA POCZATEK 5 AMPULEK TEGO KOKSU. HCIALBYM SIE ZAPYTAC CZY PO TYH PIECIU BEDZIE WIDOCZNY JAKIS REZULTAT BO NIEHCE WIECEJ WKUWAC....NARAZIE ..HEHE ORAZ CZY PO TYH PIECIU STRZALAH BEDE MUSIAL BRAC COS NA ODBLOKOWANIE I CO ILE DNI ROBIC ZASTRZYK. MYSLE ZE PYTANIE NIE JEST ZBYT GLUPIE GDYZ NIE BRALEM NIGDY WCZESNIEJ TEGO TYPU ODZYWEK I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-08-05 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kupiłem sa rowerek stacjonarny pod koniec tamtego roku i mam w zasadzie 2 pytania do niego: -Czy jest mozliwe spalenie ok 700-800 kcal w okolo 50 min(30 km przejechanych-predkosc 35-40km/h) I czy jest jakims starasznym bledem jak jezdze co 2 dni po 20 km(czasem 10 codziennie) i tak w tygodniu srednio robie ok 50-80 km. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-02-15 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy jest jakas ogolna zasada w sprawie proporcji testa do deci tak aby uniknac dd?? Czy majac np. enana 250mg/ml i dece 200mg/ml to roznica 50mg jest wystarczajaca zeby bic je razem powiedzmy po 1ml (1ml enan + 1ml deca) co pare dni? nie chodzi tu o konkretny cykl dla konkretnej osoby tylko okreslenie sensu tej proporcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-04-11 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bede miał siłowni tzn ławkii wyciągów zostaje mi tylko obciażenie ,gryf łamany i hantle . Moje pytanie jest takie czy taki plan sie nada poniedziałek : pompki ,biceps wtorek: przedramie środa: pompki, triceps czwartek: przedramie, biceps piatek: przedramie,plecy, bary chodzi o to czy moge cwiczyc mięsnie bica trica i przedramienia co 2 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-01-02 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie progesteronu ?

    Temat
    Doping

    [...] wystrzeliło progesteron 2x max norma minął już miesiąc odkąd przestałem brać tren i ten progesteron się utrzymuje . Czy znacie jakieś metody na zbicie go do widełek ? Od miesiąca ładuje test 250 co 7 dni i proviron żeby nie aromatyzowało dodatkowo ale progesteron bez zmian . ( Pozostałe chormony żeńskie w połowie widelek) Dzięki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-08-20 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)